嚴祐的Note

前言

一年前，我周遭的生活完全崩潰了。工作得筋疲力盡、父親突然去世；和同事、親人之間的相處關係也是一團糟。然而當時我卻不知道，就在這沮喪絕望之中，竟伴隨著最棒的恩賜。

我瞧見一個至大的秘密──生命的秘密。在女兒海莉給我的一本百年古書中，我發現了它。我開始在史料中追尋；難以置信的是，過去知道這秘密的，竟然都是歷史上的偉大人物：柏拉圖、莎士比亞、牛頓、雨果、貝多芬、林肯、愛默生、愛迪生、愛因斯坦。

帶著懷疑，我問自己：為什麼不是每個人都知道呢？心中充滿與世人分享的強烈渴望，我開始尋找當今世上知道這秘密的人。

他們一個個地出現了。我成了一塊磁鐵：當我開始尋找，現今的大師們就陸陸續續向我走來。像個完美的鏈圈般，發現一位導師之後，就會接連到下一位。若我偏離了路徑，就會有其他事物吸引我的注意，也藉由這樣的轉移，下一位導師又會出現。在網絡上找

數據時，如果不經意地按到某個錯誤的鏈接，也會把我帶到極重要的關鍵信息上。短短幾個星期內，我回溯數個世紀的史料追踪這個秘密，並發現了這秘密的當代實踐者。

於是，將這個秘密用影片的方式傳播到全世界，成了我心中的願景。接下來的兩個月，我的影片及電視製作團隊都在學習這個秘密。讓每個成員都了解這個秘密是很重要的，因為缺少了它，後續要做的事就不可能進行。

沒有一位導師是我們事先確定願意合作的。但由於我們知道這個秘密的力量，於是帶著十足的信心，我從澳大利亞飛往多數導師的所在地──美國。7週後，我們的團隊拍下了55位全美最偉大導師的影片，總片長超過120小時。我們的每一步、每個呼吸，都在運用這個秘密來創造《秘密》這部片子；我們真的吸引來所有的人事物。8個月後，《秘密》發行了。

隨著這部片子在全世界廣泛傳播，奇蹟似的故事開始如潮水般湧至：有人寫信說，長年的病痛、憂鬱症和疾病痊癒了；有人在意外發生後，第一次站起來走路；甚至有人從臨終病床上恢復了過來。我們收到成千上萬的信，訴說著他們運用這個秘密後，帶來巨額財富和意外之財的故事。人們利用這秘密，使他們理想中的房子、人生伴侶、車子、工作和升遷都一一出現。還有許多商業人士運用這個秘密才幾天，生意就有了轉變的事實；以及親子間的緊張關係，終於恢復和樂的溫馨故事。

有些動人的故事來自於孩童，訴說他們如何運用這個秘密，吸引他們所想要的事物──包括獲得高分成績和朋友。這個秘密使醫師想把它分享給病人，大學和各級學校想分享給學生，健康俱樂部想分享給顧客，各個團體想分享給自己的成員。全世界還有許多家庭舉辦聚會，將這個秘密的知識分享給他們的至親和家人。這個秘密被用來吸引各式各樣的事物──從一根特別的羽毛，到數以千萬計的財富。影片才發行幾個月，這些全都發生了。

之前會想製作這部《秘密》的目的是──現在仍然是──為全世界數億人帶來快樂和喜悅。我們的製作小組每天都看到這個目的一點一滴地實現；我們收到來自全世界各年齡層、各個種族、各種國籍成千上萬如雪片般飛來的信件，為這秘密所帶來的喜悅表達感激。了解這個秘密，就沒有做不到的事；不論你是誰、或是身在何處，你想要什麼，這個秘密都能給你。

本書以24位神奇的導師為主角，雖然他們的談話都是在不同的時間點、在美國不同的地方拍攝而成，但他們卻像是同一個人在說話。本書包括了導師們對這個秘密的談話，以及這個秘密發揮作用的神奇故事；當中我也分享了我學到的簡單方法、技巧和捷徑，讓你能夠過上夢想中的生活。

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秘密的揭露

鮑勃普克特

（哲學家、作家、人生導師）

這個秘密能帶給你任何你想要的──幸福、健康和財富。

喬維泰利博士

（精神療法專家、營銷專家、作家）

你可以擁有、去做、或成為任何你想要的。

約翰亞薩拉夫

（企業家、理財專家）

不論它有多大，我們都能擁有我們所選擇的。

你想住什麼樣的房子呢？你想成為億萬富翁嗎？你想做什麼事業呢？你想要有更多的成就嗎？你到底真正想要什麼？

約翰迪馬提尼醫師

（哲學家、整脊師、治療師、個人潛能開發專家）

這是生命的大秘密。

丹尼斯維特利博士

（心理學家、潛能訓練師）

過去擁有這秘密的領導者，為了保持自身的權力不與人分享，於是就讓他人對這秘密保持無知的狀態。人們去工作、做事、然後回家；他們沒有權力，只能繼續做這些單調乏味的工作。因為這秘密只掌握在少數人手中。

歷史上一直有許多人覬覦這個秘密的知識，也有許多人找到了傳布這個秘密讓世人知曉的途徑。

邁克柏納德貝奎斯

（夢想家、國際大愛潛能開發中心創辦者）

我看過許多發生在人們生活中的奇蹟：財務上的奇蹟、身體和精神療癒的奇蹟，以及關係癒合的奇蹟。

傑克坎費爾德

（《心靈雞湯》作者）

這一切的發生，是因為知道如何運用這個秘密。

這秘密是什麼

鮑勃普克特

現在，你可能坐在那裡猜想：這個秘密是什麼？我會告訴你我是怎麼明了的。

我們都根據一個無限的力量運行著，也被同樣的法則導引著。宇宙的自然法則是如此的精準，因此我們才能毫無困難地建造出宇宙飛船，把人類送上月球，並分秒不差地掌握登陸時間。

不論你身在何處──印度、澳大利亞、新西蘭、斯德哥爾摩、倫敦、多倫多、蒙特利爾或紐約──我們的生活與工作都是依循同一個力量和法則。那就是吸引力！

這個秘密就是吸引力法則！

你生命中所發生的一切，都是你吸引來的。它們是被你心中所保持的心像吸引而來；它們就是你所想的。不論你心中想什麼，你都會把它們吸引過來。

同類相吸

約翰亞薩拉夫

對我來說，看待吸引力法則最簡單明了的方式是，把自己想像成是一塊磁鐵，我知道它會吸引某個東西。

你是宇宙中吸引力最強的磁鐵！在你心中，有著比世界上任何東西都更強而有力的磁引力；這無法估量的磁引力，正是透過你的思想散發出來。

鮑勃道爾

（作家、吸引力法則專家）

基本上，吸引力法則說的就是同類相吸的道理；但實際上，我們是從思想上的層次來說的。

吸引力法則說同類會吸引同類，因此當你腦中出現一個思想，也會吸引其他同類的思想過來。以下是更多生活中你可能有過的吸引力法則經驗：

你是否曾經一開始去想某件不愉快的事情之後，就似乎越想越不愉快？那是因為，當你持續一種想法，吸引力法則會立刻帶來更多同類的思想給你。才幾分鐘，你就引來了這麼多同類的不愉快思想，於是整個狀況就顯得越來越糟糕。越想，你就越煩。

你或許曾經在聽某首歌時，有過吸引同類思想的經驗；你會發現，你無法在腦海中擺脫掉那首歌，它會在你心裡頭一遍又一遍地重複。那是因為，在聽那首歌的同時──就算你沒有察覺──你已經把全部的注意力和思想焦點放在上頭了；當你這麼做時，就會強力吸引更多與那首歌同類的思想。於是吸引力法則開始作用，一直不斷帶來更多那首歌的思想。

約翰亞薩拉夫

身為人類，我們的任務就是持續保持我們想要的事物的思想，讓我們想要的事物在心中保持絕對的清晰，從而啟動宇宙最偉大的法則之一──吸引力法則。你會成為你心中最常想的那種人，也會吸引來你心裡最常想的事物。

目前的生活就是你過去思想的映現──包括所有美好的事，以及你認為不那麼美好的事。既然你最常想的事會被你吸引過來，那麼要了解你生活中每個面向的主要思想，就變得輕而易舉，因為它就是你的生命經驗！但現在開始不一樣了！現在你正在學習這個秘密；運用它，你就能改變一切。

吸引好的，不要壞的

約翰亞薩拉夫

問題就在這裡。大多數人都在想為什麼他們不想要的事物，總是一直不斷出現在自己面前。

人們之所以無法擁有他們想要的，理由只有一個，就是他們對不想要的想得比想要的多。聽聽你的思想、和你所說的話吧。這法則是絕對的，而且不會有差錯的。

不想要是一個猖獗了數個世紀，比人類所曾見過的瘟疫更為嚴重的流行病。當人們把主要的所思、所言、所行都集中在不想要的事物，就能讓這種流行病一直存活著。然而我們這一代將會改變歷史，因為我們正在接受免於感染這種流行病的知識！它由你開始。只要你的所言、所思都只關乎你想要的，你就成了這新思想運動的開拓者。

鮑勃道爾

吸引力法則不會去管你所感受的是好還是壞；也不會管你想不想要它。它只是回應你的思想。因此，如果你只是看著堆積如山的債務、對它感覺糟糕透頂，那你就是在對宇宙發出訊號說：我真的感覺糟糕透了，因為有這麼多的債務。你這樣想，只能是不斷地向自己強調這種糟糕的狀況。這種感覺充滿了你生命中的每個層面，你得到的將會是越來越多這種煩惱的感覺。

吸引力法則就是自然的法則。它是客觀的，眼中沒有好、壞的分別。它只是接收你的思想，然後以生命經驗的形式，把這些思想回應給你。吸引力法則只是給你自己所想的東西罷了。

莉莎妮可絲

（作家、個人啟能倡導者）

吸引力法則是非常順從的。當你想著你想要的事物，並且全心將焦點置於其上，吸引力法則每一次都會正確無誤地把你想要的事物給你。當你把焦點放在你不想要的事物上──我不要遲到、我不要遲到──吸引力法則是聽不到你不要的呼喊的；它只會顯現你所想的，所以它會一再不斷地出現。吸引力法則對你的要與不要並無偏向。當你專注在某個事物上──不論它是什麼──其實你就是在呼喚它來到你的生命裡。

秘密摘要

生命的偉大秘密就是吸引力法則。

吸引力法則說同類相吸。因此當你有了一個思想，你也會吸引同類的思想過來。

思想是具有磁性的，並且有著某種頻率。當你思考時，那些思想就發送到宇宙中，然後吸引所有相同頻率的同類事物。所有發出的思想，都會回到源頭──你。

你就像是一座人體發射台，用你的思想傳送某種頻率。如果想改變生命中的任何事，就藉由改變你的思想來轉換頻率。

你當下的思想正在創造你的未來。你最常想的、或最常把焦點放在上頭的，將會出現在你的生命中，成為你的人生。

你的思想會變成實物。

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秘密的法則

邁克柏納德貝奎斯

我們生活在一個由規律所支配的宇宙中，比如，萬有引力定律。假如你從一棟大樓上掉下來，不論你是好人或壞人，都會落到地面上。

吸引力法則就是一種自然的法則，跟萬有引力定律一樣公正無私，既精準又正確。

喬維泰利博士

你現在生活中的一切，包括你正在抱怨的事，都是由你自己吸引來的。我知道，乍聽起這個說法，你可能不太喜歡聽。你可能會馬上說：我可沒去吸引車禍，沒去吸引這種難搞的爛客戶，也沒特別要去吸引債務。可是我要在這兒有些冒犯地對你說：是的，是你把它們吸引來的。這正是最難了解的概念之一，然而一旦接受了並能理解它，你的生命將發生不可思議的改變。

通常人們第一次聽到秘密的這個部分，就會想起歷史上造成許多人失去生命的事件，對於這麼多人把自己吸引到這個事件的說法，他們無法理解。依據吸引力法則，這些人必須跟這個事件處於同一個頻率。這不一定是說，這些人都想著那個明確的事件；而是說，他們思想的頻率和那個事件的頻率互相吻合。如果人們相信，自己會在錯的時機待在錯的地方，認為自己對情勢毫無掌控力，如果持續那些恐懼、分離和無力的思想，就可能真的吸引他們在錯的時機待在錯的地方。

你現在有了抉擇。你要相信一切都只是運氣的問題，壞事隨時​​都可能發生嗎？你要相信你會在錯的時機待在錯的地方嗎？你要相信你對情勢毫無掌控力嗎？

還是說，你要相信並且知道，你的生命經驗就掌握在你手上，只有好的事物會進入你的生命，因為你就是這樣想的。你是有選擇的，不論你選擇去想什麼，都將會成為你的生命經驗。

但除非你用持續的思想召喚，否則不會有任何經驗進入你的生命。

秘密摘要

吸引力法則就是一種自然法則，跟萬有引力定律一樣公正無私。

除非你用持續的思想召喚，否則不會有任何經驗進入你的生命。

只要問自己現在感覺如何，就能知道你正在想什麼。情緒是非常有價值的工具，能立即告知我們自己在想什麼。

不好的感覺和好的思想，是不可能同時存在的。

思想決定了你的頻率，而感覺則會立即告訴你，你是位在哪個頻率上。當你感覺不好的時候，你就是處於會引來不好事物的頻率上；當你感覺美好時，你就是在強力吸引更多美好的事物。

秘密移轉物──例如快樂的回憶、大自然或你喜愛的音樂──可以瞬間改變你的感覺、轉換你的頻率。

愛的感覺，是你所能發出最高的頻率。你所感受和發出的愛越大，所掌控的力量也就越大。

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秘密的運用

你是一個創造者，而且存在一個簡單的創造過程，那就是運用吸引力法則。世上最偉大的人物和導師們，已經通過無數種形式與他們美妙的作品，分享這個創造的過程。有些偉大的導師創作了一些故事，藉以說明這宇宙是如何運作的。他們故事裡所蘊藏的智慧代代流傳，並且成為傳奇。許多活在現代的人，並不曉得這些故事的菁華其實蘊含著生命的真理。

詹姆斯雷

想想阿拉丁神燈的故事。阿拉丁拿起神燈，拭去灰塵，結果冒出了一個巨人。那巨人總是說一句話：

您的願望，就是我的命令！

這故事現在流行的版本，都說只能許三個願望；但如果你回溯這個故事的源頭，其實願望絕對是毫無限制的。

想想其中的含意吧。

現在，讓我們將這個比喻運用到你的生活中去。記住阿拉丁是個一直在尋求他的願望的人，而整個宇宙就是那個巨人。傳統中對它有許多不同的稱呼──你神聖的守護天使、你更高的自我。我們可以把它貼上任何標籤，你可以選個最適合你的。但每個傳統名字都告訴我們，有個比我們更大的存在。而那個巨人總是說一句話：

您的願望，就是我的命令！

這個美妙的故事說明了，你的整個生命和其中的事物，是如何被你創造出來的。這個巨人對你的每個願望，都是爽快地答應。這個巨人就是吸引力法則，它一直都在，並且總是在聆聽著你的所言、所思和所行。這個巨人認為：凡是你所想的，就是你要的！凡是你所說的，就是你要的！你所做的事，就是你要的！你就是宇宙的主人，巨人就是來服侍你的。這個巨人從不質疑你的命令。你一想，這個巨人就會立刻從宇宙那兒弄來人、情境和事件，來完成你的願望。

秘密摘要

吸引力法則和阿拉丁神燈的巨人一樣，對我們有求必應。

創造的過程以三個簡單步驟，幫助你創造出你想要的：要求、相信、接收。

向宇宙要求是個機會，讓你釐清你想要什麼。當你心中清楚要什麼的時候，要求已經完成。

相信是指你的所行、所言、所思，都有如你已經接收到你所要求的事物。當你發出已經接收的頻率，吸引力法則就會驅動人、事件和情境，讓你來接收它。

接收是指去感覺你的渴望一旦實現時，你所會有的感受。現在就感覺美好，會把你放到想要事物的頻率上。

要減重，就不要把焦點放在減重上；反之，把焦點放在你的完美體重上。去感受擁有完美體重時的感覺，你將召喚它的到來。

宇宙顯現你所要的事物，是不花任何時間的。顯現100萬，與顯現一塊錢同樣容易。

從吸引小的事物開始，譬如一杯咖啡或停車位，是體驗吸引力法則實際運作最簡單的方式。以強烈的意圖，吸引小的事物。當體驗到自己擁有吸引的力量，你將前進創造更大的事物。

藉著去想你所要的生活方式，來預先創造你的生活，你就能依自己的意識創造生命。

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強效的方法

喬維泰利博士

很多人覺得他們被當前的境況困住、限製或監禁。然而不論現在的境況如何，那都只是目前的現實。當你開始去運用這個秘密後，現在的境況就會開始轉變。

目前的現實或生活，是你一直以來的思想所造成的。當改變你的思想和感覺，一切也將全然改觀。

莉莎妮可絲

要改變你的境況，首先必須改變你的想法。每次你打開信件，預期會看到賬單，結果呢──賬單就真的在裡頭。每天出門就害怕收到賬單！你從不期盼有什麼好事發生。你都在想著債務、期盼債務；所以債務必須出現，你才不會認為自己瘋了。每天你的思想都是在確認：債務還在嗎？是的，它還在。債務還在嗎？是的，它還在。債務還在嗎？是的，它還在。為什麼？因為你期盼債務會在那兒，所以它就出現了，因為吸引力法則總是聽命於你的思想。幫幫自己一個忙──去期盼一張支票吧。

期盼是一股強大的吸引力，因為它能把事物拉向你。如同鮑勃普克特說的：渴望把你與所渴望的事物連結起來；期盼則把它拉進你的生命裡。期盼你想要的事物，別期盼不想要的。你現在期盼的是什麼呢？

詹姆斯雷

大多數人看著自己的現況說：這就是現在的我啊！那才不是現在的你，而是過去的你。例如說，你的銀行戶頭存款不足，沒有你所想要的親密關係，或者你的健康與體格不太好等等。那不是現在的你；而是你過去所思、所行遺留的結果。如果你要的話，就會繼續活在過去的想法與行為的殘餘物中。當你看著自己眼前的狀況，並且用這個來定義自己，那麼，你注定就是讓自己的未來和現在沒什麼不同。

強效的方法：感恩

喬維泰利博士

現在，你要如何開始扭轉人生呢？最首要的是，開始列出讓你感恩的事。這會轉變你的能量，並開始改變你的想法。在這之前，你可能把焦點放在你欠缺的事物、抱怨和難題上。做了這個練習之後，你將走上不同的方向，你會開始對每個讓你感覺美好的事物感恩。

如果感恩能讓你的整個心靈，更接近與宇宙創造能量和諧一致的狀態，對你來說是個新的思想，那麼請好好地思考一下，你會明白那是真的。

──華萊士d沃特爾斯（18601911）

瑪爾西席莫芙

感恩絕對是讓你的生命更加豐富的方法。

約翰葛瑞博士

（心理學家、作家、國際級演說家）

每個男人都知道，當太太對他所做的小事表達感激時，他會做什麼？他會想為太太做更多。一切都與感恩有關，感恩會把事物牽引進來、吸引支持的力量。

約翰迪馬提尼醫師

無論我們想什麼，我們感恩什麼，就會帶來什麼。

詹姆斯雷

對我來說，感恩一直都是非常有效的練習。每天早上起床我就說謝謝您；下床的時候也說謝謝您；當我刷牙、做著早上的事情時，也開始對一連串的事物表達感激。但我不僅僅是想一想、當做刻板的例行公事就算了，我會把它營造出來，去感受感恩的感覺。

我永遠忘不了我們拍攝詹姆斯雷分享他的強效感恩練習的那天。從那一天開始，我就把詹姆斯的方法用在我的生活中。每天早上，除非我感受到了感恩的感覺──對這嶄新的一天，以及對生命中我所感激的一切──否則我不會起床。然後當我下床，一隻腳碰到地面的時候，我會說謝謝；換另一隻腳碰到地面時，則說您。走到盥洗室的每一步，我會說謝謝您；在我淋浴和整裝的時候，我持續地說著、並去感覺謝謝您。當我準備好迎接這一天時，我已經說謝謝您上百次了。

秘密摘要

期盼是一股強大的吸引力。去期盼你想要的事物，別期盼不想要的。

感恩是轉變你的能量、並為你的生命帶來更多你想要的東西的有力方法。對目前已經擁有的一切感恩，你將會吸引更多美好的事物。

預先對你想要的事物表達感謝，能加速願望的達成，並對宇宙發出更強大的訊號。

視覺化法就是在你心中創造出你在享受你所想要的事物那幕景象的方法。視覺化時，你就產生現在就擁有它的有力思想和感覺。吸引力法則就會把那個實相傳回來給你，跟你心中所見的一模一樣。

好好地利用吸引力法則，讓它成為一種習慣性的生活方式，而不是做一次就算了。

每天結束時，在你睡覺之前，去想想一整天所發生的事。如果有任何的時刻或事件不是你想要的樣子，那就改用能使你滿意的方式，在心中回放一次。

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金錢的秘密

人的心能想到的一切，就能做得到。

──克萊門斯通（美國保險業鉅子，19022002）

傑克坎菲爾

這秘密真的改變了我。我被一個思想很負面的父親帶大，他認為有錢人都是靠剝削他人而致富的，要變有錢就得欺騙他人。我在這樣一堆有關錢的錯誤信念中長大──你有錢，你就會變壞；只有壞人才會有錢；錢可不是白白長在樹上的。你以為我是誰，洛克菲勒嗎？這是他最愛講的一句話。我是在深信生活是艱苦的環境中長大，直到遇見克萊門斯通，我的生命才真正開始轉變。

當我和斯通一起工作時，他說：我要你設一個目標，這目標必須大到一旦讓你達成，你會高興得飛上天。然後你會知道，是由於我教你的事，才讓你達成目標的。那時，我的年收入大約8000美元；於是我說：我想在一年內賺10萬美元。但是，我完全不知道要如何達到這目標。我看不出有什麼策略、有什麼可能性。但我只對自己說：我要這樣聲明、我要這樣相信、我要這麼做，就好像它是真的一樣。然後把它放下。於是我就那麼做了。

其中他教我的一件事是：每天閉上眼睛，視覺化你的目標已經達成了。我真的把一張改成10萬美元的紙鈔貼在天花板上。所以每天早上醒來，我第一眼看到的就是它；它會提醒我，那就是我的目標。然後我會閉上眼睛，視覺化當我擁有這10萬美元時會過的生活方式。奇怪的是，大約30天過去了，還是沒有任何大的進展；我沒有任何突破性的想法，也沒有人給我更多的錢。

大約就這樣做了4個星期，我突然有了能賺10萬美元的靈感，就像天外飛來的一筆。那時我已經寫了一本書，於是我想：如果我一季能賣出40萬本書，那麼就會有10萬美元的收入。書已經寫好在那兒，但之前還沒有這種想法（秘密之一是：當有靈感出現時，你一定得相信它，並付諸行動），我不知道要如何才能賣出40萬本書。然後我在超級市場看到《國家詢問報》，以前看過該報無數次，只是從來沒去注意過；但這次我突然注意到那份報紙。於是我想：如果讓該報讀者都知道我的書，肯定會有40萬人跑去買。

大約6週之後，我在紐約亨特學院為600名教師演講，演講結束後，一位女士走過來對我說：演講很棒，我想採訪你，這是我的名片。原來，她是為《國家詢問報》寫報導的自由作家。此時《陰陽魔界》的主題曲開始在我腦海中響起哇，這招還真管用。她的報導刊登了出來，書的銷售量開始起飛。

我要講的重點是：是我去吸引這些事件──包括那位女士──進入我的生命。總歸一句話，那年我並沒有賺到10萬美元，而是賺了92327美元。你以為我們會很沮喪地說這招沒效嗎？不，我們說：這真是太神奇了！於是我老婆跟我說：既然這招對10萬元有效，那麼你覺得對一百萬美元會不會有效呢？我說：不知道，不過我想是吧。那我們就試試看吧。

我的出版商給了我《心靈雞湯》第一集的版稅支票，還在簽名處畫了一個笑臉，因為那是他開出的第一張百萬美元支票。

所以我是從自己的經驗中得知這個秘密的。因為我曾經想要去測試這個秘密是否真的有效，我們測試過，事實證明絕對有效。現在，我就是這樣過著每一天。

掌握秘密的知識及有意地使用吸引力法則，可以運用於生活中的每個層面。你想要的一切，創造的方法都是一樣的；金錢當然也不例外。『txt小說天堂在線書庫http://www.xiaoshuotxt.net/』『txt小說天堂經典書庫http://xiaoshuotxt.com/』『電子書下載http://txt.xiaoshuotxt.com/』『幻魂文學網http://www.huanhun.com/』

要吸引金錢，你必須專注在富裕上。如果你一直注意著自己的不足，就不可能為你的生命帶來更多金錢；因為這意味著你抱著有所不足的思想，專注在錢不夠，你就會創造更多數不清讓你錢不夠的境況。要把金錢帶來，你就必須專注在金錢的充裕上。

你必須用思想發出一個新的訊號，而這些思想必須是想著你現在就是充足有餘的。你確實需要開始運用你的想像力，裝作你已經擁有你想要的金錢了。這是很好玩的！你會發覺，當你假裝、扮演擁有財富的戲碼，你對錢的感覺馬上會好很多；當你這麼感覺時，財富也將開始流入你的人生。

傑克的故事啟發了《秘密》團隊，團隊決定在《秘密》網站上提供空白支票，讓人免費下載（網址：http://www.thesecret.tv

www.thesecret.tv）。這張支票是給你的，來自宇宙銀行，填上你的名字、金額及其他細節，然後把它放在顯眼的地方，讓你每天都看得到。看到那張支票時，就去感受當下擁有那筆錢的感覺；想像你去花那筆錢、去買想要的東西、去做想做的事。去感覺那是多棒的事呀！要知道它就是你的。因為當你要時，它就是你的了。我們已經收到數以百計的故事，訴說使用《秘密》的支票為他們帶來了巨額的財富。這會是個很有效的趣味遊戲！

捨財得財

給予是把更多金錢帶進你生命裡的強效方法，因為在給予的時候，你等於是在說：我有很多。所以，當你知道這世界上最有錢的人都是最偉大的慈善家時，你不會感到驚訝。他們捐出龐大的錢財；當他們給予時，依據吸引力法則，宇宙會開始行動，讓乘以數倍的巨額財富回頭湧向他們。

如果你這麼想：我沒有那麼多錢可以給呀。答對了！現在你終於知道為什麼你的錢會不夠了吧！如果你認為自己沒錢可以給予，那麼就開始給予吧。當你展現給予的信心時，吸引力法則一定會給你更多，好讓你去給予。

給予和犧牲兩者有很大的差別。因滿溢愛的心而給予，感覺會非常的美好；犧牲則不會有美好的感覺。不要將二者搞混，它們有天壤之別。一個發出的是匱乏的訊號，另一個則是充足有餘；一個感覺好，另一個感覺不好。犧牲最終會導致怨恨，全心去給予，是你能做的最快樂的事之一；吸引力法則會捕捉到那個訊號，並使更多東西湧進你的生命。你可以感覺到那種差別。

秘密摘要

要吸引金錢，就要專注在富裕。專注於金錢的不足，就不可能在人生中帶來更多金錢。

利用想像力，以及假裝你已經擁有你想要的財富是很有幫助的。上演擁有財富的戲碼，能讓你對金錢的感覺變好；當對金錢有了好的感覺，就會有更多的金錢流入你的人生。

當下就感覺快樂，是為人生帶來財富最快速的方法。

刻意去看你喜歡的東西，對自己說：我付得起。我可以買下它。你就會轉變你的想法，對金錢的感覺會變得更好。

去給予，好讓更多金錢進入你的人生。當你慷慨使用金錢、對分享金錢也感覺美好，你等於是在說：我有很多錢。

視覺化信件裡有支票。

讓思想的天平傾向富裕的那一端。要想著富裕。

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關係的秘密

莉莎妮可絲

在人際關係中，事先了解關係中的那個人是很重要的，不只是了解你的伴侶，你必須先了解自己。

詹姆斯雷

如果連你都不喜歡與自己相處，那你如何去期待別人呢？於是，吸引力法則或這秘密又會再次把相同的情況帶入你的生命中。對這一點，你要非常非常的清楚。我要請你去思考這個問題：你是否像希望別人對待你那樣地對待自己？

如果你對待自己，並沒有像希望別人對待你的那樣，那你永遠也無法改變事情的狀況。你的行動是強而有力的思想，因此，你如果沒有用愛和尊重來對待自己，你就會發出訊號說：你不夠重要、你沒有價值、你不值得。這個訊號會持續地放送，你將會遇到更多待你不善的人。這些人只是結果，你的思想才是起因。你必須開始用愛和尊重來對待自己，發出那樣的訊號、達到那種頻率，然後吸引力法則將會移動整個宇宙，你的生命將會充滿愛你、尊重你的人。

許多人為了別人而犧牲自己，認為犧牲自己就是好人。錯！犧牲自己只可能來自於絕對匱乏的思想，因為它說：因為不是每個人都有足夠的東西，所以我得當那個沒份兒的。這並不是好的感覺，所以最終都會導致怨憤。每個人都能擁有富足，召喚自身的渴望是每個人的責任。你無法為別人召喚，因為你無法替他們思考和感覺。你的職責就是自己。如果先讓自己感覺美好，這美好的頻率就會散發出來，並且感化每個接近你的人。

約翰葛瑞博士

讓自己成為解決問題的人。不要指著別人說：你欠我的，所以你得給我更多。相反的，要給自己多一點，抽出時間給自己，把自己填到飽滿的程度，直到自己能夠滿溢而去給予。

想要獲得愛就讓自己填滿愛，直到你成為愛的磁鐵。

──查爾斯哈尼爾

我們大部分人都被教導要把自己擺在最後一位，結果是，我們能吸引過來的卻是自己認為沒價值的、不值得的感覺。只要這些感覺寄居在我們心裡，我們就會吸引更多讓自己感覺沒價值、不充足的人生境遇。你必須改變那樣的想法。

秘密摘要

當你要吸引某種關係到生命中，千萬記得不要讓你的思想、語言、行為，以及周遭環境，與你所渴望的相違背。

你的職責在你自己。除非先把自己填滿，否則你沒有東西可以給別人。

以愛和尊重對待自己，就會吸引愛你、尊重你的人。

當你覺得自己不好，就是在阻擋愛；而且，你會吸引更多繼續讓你覺得自己不好的人和情境。

專注在那些你喜歡自己的特質上，吸引力法則將會帶來更多你自身美好的東西。

要讓某種關係順利，就把焦點放在對他人的欣賞上，而非抱怨。當你把焦點放在他們的優點上時，你就會發現他們更多的優點。

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健康的秘密

約翰海格林博士

（量子物理學家、公共政策專家）

我們的身體其實就是思想的產物。我們已經開始了解，從醫學上來說，思想和情感的狀態確實會影響身體的物質、結構和功能。

約翰迪馬提尼醫師

在治療技術上，我們都聽過安慰劑效應。安慰劑就像糖一樣，是對身體毫無影響和效果的東西。

你告訴病人那是有效的藥，結果有時縱然沒出現更好的效果，安慰劑也能和原本用來治療的藥物一樣有效。因此，我們發現人心才是治療的最大要素，其重要性有時甚至超過藥物。

越能覺察到這個秘密的重要，就越能看清楚發生在人們身上的事件背後的真相──包括健康方面。安慰劑效應是個強而有力的現象，只要病人認為、並真的相信那個藥能夠治好病，就能接收到他們所相信的，並因此痊癒。

約翰迪馬提尼醫師

若病人在藥物治療外選擇了另一種治療──探索產生疾病的內心因素，但在探索的同時，如果情況是緊急而且可能致命的，那麼使用藥物當然是明智的選擇。因此，我們不否定藥物治療，每種治療都各有其價值。

這種心療是可以與藥物一起和諧運作的。如果感到疼痛，藥物有助於消除疼痛，讓病人可以將強大的心力專注在健康上。不管周遭發生什麼事，想著我是健康無恙的，是每個人都能在內心裡做的事。

莉莎妮可絲

宇宙是個豐饒的傑作，當你敞開心扉，去感受宇宙的豐饒，你會體驗到驚奇、喜悅、幸福，以及宇宙給你的一切美好事物──良好的健康、令人滿意的財富和良善的本性。如果用負面的思想封閉自己，你就會感到不適、疼痛和痛苦，覺得每天都是難熬的一天。

目前，我們有多達千種不同的診斷和疾病。疾病只是身體系統的連接鬆脫了，並且全都是同一原因──壓力所造成的結果。只要施加足夠的壓力在某個環節和系統上，那麼，其中某個連接就會斷裂。

秘密摘要

安慰劑效應即是吸引力法則實際運作的例子。只要病人真的相信那個藥能夠治好病，就能接收到他們所相信的，並因此痊癒。

不管周遭發生什麼事，想著我是健康無恙的，是每個人都能在內心裡做的事。

笑，能引來喜悅、釋放消極心態，並促成奇蹟式的療愈。

身體的疾病是靠思想、對身體不適的觀察和注意力來支撐的。如果身體感到微恙，千萬別談論它──除非你想得到更多的不適。你若聆聽他人談論病痛，只會增加他們病痛的能量。相反的，把話題轉向美好的事物上，想著那個人的身體是健康安好的。

相信老化的觀念都存在我們的心裡。把這些思想從意識裡釋放掉，專注在健康和青春永駐上。

不要聽信社會上有關疾病和老化的說法。負面的訊息對你毫無用處。

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世界的秘密

喬維泰利博士

我最常被問到的問題之一是：如果每個人都使用這個秘密，都把宇宙當成目錄，那麼會不會發生缺貨的情形？會不會大家都跑去擠兌而導致銀行破產？

邁克柏納德貝奎斯

這秘密道理的美妙之處就在於──宇宙可以滿足所有人，而且充足有餘。

在人們的心中，存在著像病毒般的謊言。這謊言就是：這世界的物資是不夠用的，會有匱乏、極限。總之，就是不夠用。這謊言使人們生活在恐懼、貪婪和吝嗇之中。這恐懼、貪婪、吝嗇和匱乏的思想，變成他們的生命經驗，於是，這世界的噩夢就開始了。

然而，事實的真相是──宇宙擁有的對人類來說綽綽有餘。有充足有餘的創意、力量、愛與喜悅，透過一顆察覺到自身無盡本質的心，這一切就會開始到來。

不夠的想法，其實就是看著外在的畫面，認為一切都是來自於外在。當你這麼做時，你看到的大部分，一定都是匱乏和局限的。你現在知道，一切都不是從外在進入實體，而是先從內在的想法和感覺開始。你的心就是創造一切的力量，所以它怎麼可能會有任何匱乏呢？那是不可能的。你思考的能力是無限的，因此，隨著思想而能夠在實體中出現的事物也是無限的，每一個人都是如此。當你真的知道了這一點，你的思維就是來自於一顆察覺到自身無盡本質的心。

詹姆斯雷

所有在這地球上走過的偉大導師們都在告訴你──生命本來就是富足的。

這法則的菁華就是：你必須想著富足、看著富足、感覺富足，以及相信富足，不讓任何局限性的思想進入到你的心中。

──羅伯特克里爾

約翰亞薩拉夫

因此，當我們認為資源逐漸變少時，我們就會找出可以達到相同效果的新資源。

秘密摘要

你會吸引你所抵抗的事物，因為你是用情緒有力地專注在這上面。要改變任何事物，就從內在開始，用你的思想和感覺來發出新的訊號。

專注在負面的事物上，是無法幫助這個世界的。當專注在這世界的負面事件時，你不只會增加它們的效應，也會把更多的負面事物帶進自己的生命裡。

不要把焦點放在這世界的問題上，把你的注意力和能量放在信任、愛、富足、教育，以及和平上。

美好的事物永遠也用不完，就算分配給每個人，還是綽綽有餘。生命本來就是豐足的。

你有能力透過思想和感覺，向無限的供應者汲取美好的事物，並讓它在經驗裡顯現。

讚美、祝福這世界的一切，你將化解其負面性與不和諧，讓自己和愛這個最高的頻率一致。

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你的秘密

傑克坎菲爾

許多人都覺得自己是人生的受害者，並且常常歸咎於過去的事件──或許是被父母虐待、或在不健全的家庭中長大。多數心理學家都相信，約有85%的家庭都是不健全的。所以，你突然變得沒那麼特別了。

我的父母親都酗酒。父親虐待我，母親和他離婚時我才6歲我要說的是，每個人或多或少都有類似的經歷。真正的問題是，你現在要做什麼？現在你的選擇是什麼？因為你可以繼續專注在過去，也可以專注在你想要的事物上。

當人們開始專注於他們想要的事物，他們不想要的部分就會褪去。他們想要的會擴張，不想要的則會消失。

一個人若是一直想著人生的黑暗面，不斷地活在過去的不幸和失望之中，他就是在祈求未來有著相同的不幸和失望。如果你認為未來只有噩運，你就是在祈求它，當然就會得到噩運。

──普蘭特斯馬福德

如果你回顧自己的生命，並把焦點放在過去的困境，只會為現在的自己帶來更多的困境。一切都讓它過去，不管它是什麼。為自己這麼做吧。如果你一直抱怨或責怪過去的某人或某事，你只是在傷害自己。你是惟一能創造自己該有的生活的人。當你刻意把焦點放在你想要的事物上，開始散發出美好的感覺時，吸引力法則就會予以回應。你只要開始去做；之後，你就能釋放出魔法。

莉莎妮可絲

你是自己命運的設計師，你就是作者，你撰寫故事。筆在你手上，結局就是你所選擇的一切。

邁克柏納德貝奎斯

吸引力法則的美麗之處，就在於你可以從現在開始。你可以開始去想真正的想法、可以開始在內心營造出和諧與幸福的情感氣氛，吸引力法則將會開始給予回應。

喬維泰利博士

所以現在你開始有了不同的信念，例如：宇宙是充足有餘的、我沒變老，我越來越年輕之類的信念。我們可以利用吸引力法則，創造出我們想要的樣子。

邁克柏納德貝奎斯

你可以從遺傳、文化習俗、社會信仰之中徹底解放出來，並從此永遠證實你內在的力量，比世界上其他力量都來得大。

弗萊德亞倫伍爾夫博士

你也許會想：嗯，這很好，但我做不到。或者是她不讓我做！或是他絕不會讓我做那樣的事。或是說我沒那麼多錢做那樣的事、我不夠強大，我做不到、我還不夠富有到能做那件事；或者我不，我不能，我不夠，我不。

每一個我不，都是創造！

當你在說我不的時候去察覺它，並去想想這樣會創造出什麼結果來，是個很棒的想法。伍爾夫博士給我們分享的這個他洞察到的事情，同樣也被所有偉大導師們以我是這個詞語的力量所證明。當你說我是的時候，其後所接的內容，就是用強大力量所召喚來的創造物，因為你正在宣布它成為事實。你很肯定地在陳述它，於是當你說完我累了、我破產了、我病了、我遲到了、我過重了、我老了之後，神燈巨人馬上就會說：您的願望，就是我的命令。

有了這個認知之後，如果能利用我是這個最有力量的詞語，來做最有益於你的事，不是很棒嗎？何不這樣想──我是在領受一切美好的事物；我是快樂的、我是富足的、我是健康的；我是愛、我總是很準時、我是永遠年輕的、我每一天都充滿了活力。

秘密摘要

一切都是能量。你就是一個能量的磁鐵，因此你可以像電一般，讓所有的事物隨著你而活化，而你也可以隨著你想要的事物來活化自己。

你是一種靈性的存在。你就是能量，而能量是無法被創造或破壞的──它只會改變形式。因此，你的純粹本質一直都在，也將永遠都在。

宇宙起源於思想。我們不只是自身命運的創造者，同時也是宇宙的創造者。

有無盡的思想可以供你利用。一切的知識、發現、發明，都已經以可能性的形式存在於宇宙的心中，等著人類的心靈去喚起。你的意識中即擁有一切。

我們都互相連結，我們是一體的。

忘掉你過去的困苦、文化習俗及社會信仰。你是惟一能創造自己該有的生活的人。

讓你的渴望顯現的捷徑是──把你想要的，看作是既成的事實。

你的力量就在你的思想裡，因此要保持覺察力。換句話說，要記得去記住。

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生命的秘密

尼爾唐納沃許

（作家、國際級演說家）

天上並沒有一塊黑板，上面寫著你的人生目的和任務。天上也沒有一塊黑板寫著：尼爾唐納沃許，一個英俊的人，活在20世紀初期，他他字之後是空白。如果要真正明白我要在這兒做什麼，以及為何我會在這兒，我就必須去找出那塊黑板，看看我心裡真正的想法。然而，這塊黑板並不存在。

所以，你的人生目的，你說了算；生命的任務，由你自己來賦予。你的生活由你自己所創造，你的存在就是完美的象徵，就是宇宙美的體現，而不需要任何其他人來評判，永遠不會。

你必須把你想要的一切，填寫在你生命的黑板上。如果你填寫的是過去的包袱，那就把它們擦乾淨吧。把過去對你毫無用處的一切都擦掉，並感謝它們把你帶到現在這個地方，

從而讓你有一個全新的開始。現在你有了乾淨的板子，你可以重新開始──就在此時此地。找出你的喜悅，並好好地生活！

傑克坎菲爾

我花了很多年才了解到這一點，因為我一直在這樣的想法下長大──有些事是我應該做的，如果我沒做的話，上帝會不高興。

當我真正了解到，生命的首要目的就是去感覺、體驗喜悅之後，我就只做那些會帶給我喜悅的事。我有一句口頭禪：如果覺得無趣，那就別去做！

尼爾唐納沃許

它就是喜悅、愛、自由、幸福、歡笑。如果坐著靜心一個鐘頭你會感到喜悅，天啊，那就去做吧！如果吃個意大利香腸三明治你會感到快樂，那就去做吧！

傑克坎菲爾

當撫摸我的貓咪時，我會感到喜悅；走入大自然時，我會感到喜悅。因此，我要持續地讓自己處在那種喜悅的狀態中。然後，我只需去祈求我想要的事物，這些事物就會出現。

秘密摘要

你必須把你想要的一切，填寫在你生命的黑板上。

你惟一需要做的事是──現在就去感覺美好。

越去使用你的內在力量，就會引出更多的力量。

現在就是擁抱你的精彩的時候。

我們處在一個輝煌的時代。當我們捨棄局限性的想法，我們將在每個創造領域，體驗到人類的真正精彩。

做你喜愛的事。如果不知道哪些事會帶給你喜悅，就問：我的喜悅是什麼？當你對喜悅做出承諾，你就會吸引大量的快樂事物；因為你散發出來的，就是喜悅。

現在你已經學會了這個秘密的知識，要用它來做什麼由你決定；不論你選擇什麼都是對的。這力量全部是你的。